Langrennstrening 2021/2022

Nybygda IL og Furnes Skiløperforening Ønsker alle skiglade velkommen til ny skisesong.

Furnes Skiløperforening og Nybygda IL samarbeider om å legge til rette for at barn og ungdom kan ha det moro med skiaktiviteter. Vi ønsker å skape et godt miljø hvor alle kan trives og hvor alle skal få muligheten til å oppleve glede, utvikling og mestring på ski. Vi er også opptatt av å holde ett lavt kostnadsnivå. Det er ingen treningsavgift (utover medlemskontingent). Kveldsmat etter trening er gratis.

Vi starter opp med fellestreninger og aktiviteter for alle grupper. Mandag 18. oktober kl. 18:00 på Nybygda Skistadion.

Informasjon om treninger vil bli delt i appen Spond.

Gruppelenke

Frem til det blir skiføre blir det trening på Nybygda Skistadion på mandager og treninger på Kylstad skole på onsdager.

Vi har delt inn treningsgruppene på følgende måte:

Gruppe 1: 1.-2. klasse og siste år i barnehagen.

Varierte aktiviteter og lek i ballbingen og i nærområdet til Kylstad Skole og Nybygda Skistadion.

Gruppe 2: 3.-4. klasse.

Aktivitetene har hovedvekt på basistrening, lek og moro. Litt fokus på teknikk og kondisjonstrening gjennom situasjonsstyrte aktiviteter.

Gruppe 3: 5.-7. klasse.

Litt mer fokus på teknikk og kondisjonstrening gjennom situasjonsstyrte aktiviteter, men fremdeles hovedvekt på basistrening, lek og moro. Treningene legges opp med mål om å lære å trene.

Gruppe 4: 8. klasse og eldre.

Treningene legges opp med mål om å lære å konkurrere. Her jobbes det videre både med mer spesifikk teknikk, kondisjon, styrke og spenst.

Lysløyperenn Det arrangeres lysløyperenn hver onsdag etter jul.Første renn er 5. januar og arrangeres i fristil.